孕妈分娩前吃这些食物有助于分娩
2020-07-31 16:52   来源:未知   评论:0

  为了有生孩子的力气,准妈妈们需要在分娩前进食,以保证能量供应。但一到临产倒计时,很多准妈妈都很紧张,再加上宫缩带来的疼痛,根本没有胃口吃东西。那么,孕妇在即将分娩时应该吃什么呢?

孕妈分娩前吃这些食物有助于分娩

  临产在即,因为害怕分娩,宫缩疼痛持续发作,一些准妈妈无法保持冷静,食欲也受到影响。我不想吃东西。我甚至不想喝水。这些样品对分娩真的很不好。事实上,分娩相当于一次繁重的体力劳动,孕妇必须有足够的能量供应,才能有良好的子宫收缩力才能打开宫颈,有体力将胎儿逐出子宫。如果吃喝不当,会造成脱水,造成全身循环血量不足,减少供应胎盘的血量,导致胎儿宫内缺氧。

  由于间歇性宫缩疼痛,常影响产妇食欲。孕妇在宫缩间歇期要学会进食的“灵活招数”。饮食富含糖、蛋白质、维生素,易消化为佳。许多孕妇可能会选择红牛饮料或巧克力作为能量补充。但事实上,一罐红牛饮料可以提供69千卡的能量,这是相对较低的,液体含量很高,而且含有咖啡因。从营养角度看,巧克力属于可可脂肪,释放时间较长,而巧克力是固体食物,固体,如果在分娩前作为能量食用到人体内,在分娩过程中可能会引起呕吐、咳嗽,甚至窒息。其实,孕妇可以选择分娩能量套餐,服用起来更方便。

  在劳动过程中,能量补充是一件非常重要的事情。如果不在产房补充能量,无异于不吃东西跑马拉松。其结果必然是精疲力竭、长时间的劳动,以及需要助产或剖腹产。
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